{"id":196,"date":"2020-03-11T14:56:29","date_gmt":"2020-03-11T13:56:29","guid":{"rendered":"http:\/\/hasibidean.com\/?page_id=196"},"modified":"2021-10-05T18:15:08","modified_gmt":"2021-10-05T16:15:08","slug":"terapias-individuales","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/terapias-individuales\/","title":{"rendered":"Terapias Individuales"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"196\" class=\"elementor elementor-196\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3542ee8 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3542ee8\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-10efff0c\" data-id=\"10efff0c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5aa45ee2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5aa45ee2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Hasi Bidean<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-547133e7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"547133e7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Centro psicoterap\u00e9utico<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31b82fca elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"31b82fca\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Centro Sanitario N\u00ba 20c.2.29562<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-22c690a\" data-id=\"22c690a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e524c6c hfe-nav-menu__align-right hfe-submenu-icon-arrow hfe-submenu-animation-none hfe-link-redirect-child hfe-nav-menu__breakpoint-tablet elementor-widget elementor-widget-navigation-menu\" data-id=\"7e524c6c\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;padding_horizontal_menu_item&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:10,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;padding_horizontal_menu_item_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;padding_horizontal_menu_item_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;padding_vertical_menu_item&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:15,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;padding_vertical_menu_item_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;padding_vertical_menu_item_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;menu_space_between&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;menu_space_between_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;menu_space_between_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;menu_row_space&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;menu_row_space_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;menu_row_space_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;dropdown_border_radius&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;dropdown_border_radius_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;dropdown_border_radius_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;width_dropdown_item&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;220&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;width_dropdown_item_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;width_dropdown_item_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;padding_horizontal_dropdown_item&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;padding_horizontal_dropdown_item_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;padding_horizontal_dropdown_item_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;padding_vertical_dropdown_item&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:15,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;padding_vertical_dropdown_item_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;padding_vertical_dropdown_item_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;distance_from_menu&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;distance_from_menu_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;distance_from_menu_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;toggle_size&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;toggle_size_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;toggle_size_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;toggle_border_width&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;toggle_border_width_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;toggle_border_width_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;toggle_border_radius&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;toggle_border_radius_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;toggle_border_radius_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"navigation-menu.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"hfe-nav-menu hfe-layout-horizontal hfe-nav-menu-layout horizontal hfe-pointer__none\" data-layout=\"horizontal\">\n\t\t\t\t<div role=\"button\" class=\"hfe-nav-menu__toggle elementor-clickable\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"screen-reader-text\">Men\u00fa<\/span>\n\t\t\t\t\t<div class=\"hfe-nav-menu-icon\">\n\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\"  class=\"fas fa-align-justify\"><\/i>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<nav class=\"hfe-nav-menu__layout-horizontal hfe-nav-menu__submenu-arrow\" data-toggle-icon=\"&lt;i aria-hidden=&quot;true&quot; tabindex=&quot;0&quot; class=&quot;fas fa-align-justify&quot;&gt;&lt;\/i&gt;\" data-close-icon=\"&lt;i aria-hidden=&quot;true&quot; tabindex=&quot;0&quot; class=&quot;far fa-window-close&quot;&gt;&lt;\/i&gt;\" data-full-width=\"yes\">\n\t\t\t\t\t<ul id=\"menu-1-7e524c6c\" class=\"hfe-nav-menu\"><li id=\"menu-item-38\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home parent hfe-creative-menu\"><a href=\"https:\/\/hasibidean.com\/\" class = \"hfe-menu-item\">Inicio<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-26\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children parent hfe-has-submenu hfe-creative-menu\"><div class=\"hfe-has-submenu-container\"><a href=\"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/terapias\/\" class = \"hfe-menu-item\">Terapias<span class='hfe-menu-toggle sub-arrow hfe-menu-child-0'><i class='fa'><\/i><\/span><\/a><\/div>\n<ul class=\"sub-menu\">\n\t<li id=\"menu-item-204\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page hfe-creative-menu\"><a href=\"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/terapias-individuales\/\" class = \"hfe-sub-menu-item\">Terapias Individuales<\/a><\/li>\n\t<li id=\"menu-item-203\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page hfe-creative-menu\"><a href=\"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/terapias-de-pareja\/\" class = \"hfe-sub-menu-item\">Terapias de Pareja<\/a><\/li>\n\t<li id=\"menu-item-202\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page hfe-creative-menu\"><a href=\"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/terapias-de-familia\/\" class = \"hfe-sub-menu-item\">Terapias de Familia<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li id=\"menu-item-30\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children parent hfe-has-submenu hfe-creative-menu\"><div class=\"hfe-has-submenu-container\"><a href=\"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/cursos-y-talleres\/\" class = \"hfe-menu-item\">Cursos y Talleres<span class='hfe-menu-toggle sub-arrow hfe-menu-child-0'><i class='fa'><\/i><\/span><\/a><\/div>\n<ul class=\"sub-menu\">\n\t<li id=\"menu-item-866\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page hfe-creative-menu\"><a href=\"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/curso-de-bienestar-emocional-y-apoyo-grupal\/\" class = \"hfe-sub-menu-item\">Curso de bienestar emocional y apoyo grupal<\/a><\/li>\n\t<li id=\"menu-item-865\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page hfe-creative-menu\"><a href=\"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/curso-de-inteligencia-emocional-y-comunicacion-eficaz\/\" class = \"hfe-sub-menu-item\">Curso de Inteligencia emocional y Comunicaci\u00f3n eficaz<\/a><\/li>\n\t<li id=\"menu-item-864\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page hfe-creative-menu\"><a href=\"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/curso-encuentro-con-tu-nin-interior\/\" class = \"hfe-sub-menu-item\">Curso encuentro con tu ni\u00f1@ interior<\/a><\/li>\n\t<li id=\"menu-item-881\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page hfe-creative-menu\"><a href=\"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/otros-grupos-cursos-y-talleres\/\" class = \"hfe-sub-menu-item\">Otros grupos, cursos y talleres<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li id=\"menu-item-29\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page parent hfe-creative-menu\"><a href=\"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/el-centro\/\" class = \"hfe-menu-item\">El Centro<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-27\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page parent hfe-creative-menu\"><a href=\"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/sobre-mi\/\" class = \"hfe-menu-item\">Sobre m\u00ed<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-299\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom parent hfe-creative-menu\"><a href=\"#contacto\" class = \"hfe-menu-item\">Contacto<\/a><\/li>\n<\/ul> \n\t\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cd54e72 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"cd54e72\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-528b889\" data-id=\"528b889\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-79ac155 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"79ac155\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d3c47a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5d3c47a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Psicoterapia individual<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-550c23a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"550c23a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"western\">Mucha gente nos ha preguntado qu\u00e9 es la psicoterapia.<\/p><p class=\"western\">Es una combinaci\u00f3n entre la psicolog\u00eda y postgrados y m\u00e1steres en los cuales hemos podido profundizar y adquirir, actitudes, herramientas y capacidades para realizar terapia.<\/p><p class=\"western\">T\u00e9cnicamente para poder realizar una psicoterapia, es necesario tener la <strong>licenciatura o carrera de psicolog\u00eda + Sanitario (acreditaci\u00f3n) + opcional (postgrados, m\u00e1steres o especializaci\u00f3n en diferentes corrientes psicoterap\u00e9uticas) y estar colegiado.<\/strong><\/p><p class=\"western\"><strong>En Hasi Bidean, cumplimos con todas las normativas, tanto a nivel, profesional, legal y formativo para poderte dar un marco de seguridad y confianza a tu proceso.<\/strong><\/p><p class=\"western\">Para nosotros la psicoterapia es acompa\u00f1arte de una manera cercana, desde tu estado presente al estado de bienestar que deseas, en diferentes \u00e1reas de tu vida, familiar, de pareja, trabajo, situaci\u00f3n personal, emocional\u2026<\/p><p class=\"western\">Te ayudaremos a transformar aquello que te preocupa o bloquea en algo positivo, que te de paz, fuerza y bienestar.<\/p><p class=\"western\"><strong>\u00bfQu\u00e9 tipo de psicoterapia realizamos en HASI BIDEAN?<\/strong><\/p><p class=\"western\">Es una psicoterapia que est\u00e1 exclusivamente centrada en ti, en c\u00f3mo est\u00e1s y qu\u00e9 necesitas, centrada en tu estado actual y en tus necesidades.<\/p><p class=\"western\"><strong>En la primera sesi\u00f3n informativa, que es gratuita<\/strong> y no te compromete a nada, los objetivos principales son: que nos conozcas, veas el lugar, contarte c\u00f3mo trabajamos, valorar lo que nos cuentas, marcar tus objetivos de bienestar y el proceso a seguir. Con toda esta informaci\u00f3n t\u00fa podr\u00e1s valorar si comenzar o no un proceso con nosotr@s, teniendo en cuenta, c\u00f3mo te has sentido, si te gusta nuestra manera de trabajar, la estructura del proceso\u2026<\/p><p class=\"western\">Si decides que s\u00ed, a partir de ah\u00ed, comienza el camino hacia el crecimiento personal, resoluci\u00f3n de conflictos, estado de \u00e1nimo\u2026.<\/p><p class=\"western\">Nuestra forma de trabajar es desde el apoyo, confianza, la cercan\u00eda, la mente, el coraz\u00f3n y la honestidad.<\/p><p class=\"western\">Como psicoterapeutas humanistas creemos que los recursos y soluciones est\u00e1n en ti, nuestro trabajo es guiarte y acompa\u00f1arte hasta que puedas encontrar la soluci\u00f3n qu\u00e9 m\u00e1s se adecue a ti.<\/p><p class=\"western\">Es un proceso que realizamos con mucho tacto, y cari\u00f1o, ya que queremos ayudarte a que t\u00fa seas el que cojas las riendas de tu vida, adquieras herramientas, y trabajar as\u00ed contigo la autonom\u00eda en tu propio desarrollo personal.<\/p><p class=\"western\">Para ello estaremos a tu lado y aplicaremos t\u00e9cnicas dirigidas al darte cuenta, resoluci\u00f3n de conflictos del pasado, del presente y puedas caminar sin cargas hacia tus objetivos personales de bienestar.<\/p><p class=\"western\"><strong>Una psicoterapia no est\u00e1 centrada solamente en problemas concretos o en crisis puntuales<\/strong>. Puedes acudir a psicoterapia para desarrollar tu crecimiento personal, tu autoconocimiento y as\u00ed ser m\u00e1s consciente, de ti mismo, lo que piensas, lo que sientes y lo que haces, y del mundo que te rodea. Logrando as\u00ed, ser el que gu\u00eda conscientemente, la direcci\u00f3n de tu vida.<\/p><p class=\"western\">En Hasi bidean, buscamos la felicidad y autorrealizaci\u00f3n de los seres humanos, aceptamos a las personas que acuden a nosotros tal y como son, sin juicios, sin valoraciones, respetando el ritmo y el proceso de cada uno. Desde la premisa de \u201chacemos lo que podemos con lo que tenemos\u201d.<\/p><p class=\"western\"><strong>En ocasiones las personas del entorno suelen preguntar, \u00bfpara qu\u00e9 vas al psic\u00f3log@ si tienes amig@s y familiares que te quieren?<\/strong><\/p><p class=\"western\">A veces la ayuda que te prestan las personas cercanas puede no ser suficiente y no por la falta ganas o de amor, sino porque la propia cercan\u00eda impide una visi\u00f3n m\u00e1s objetiva o imparcial de las situaciones.<\/p><p class=\"western\">Hay que tener en cuenta que ejercer psicoterapia, no solamente tienes que tener el t\u00edtulo de licenciad@ en psicolog\u00eda y sanitari@ (especialidad), y dem\u00e1s m\u00e1steres, que te dotan de herramientas, actitudes\u2026 sino que tambi\u00e9n, la persona que te atiende es importante a nuestro entender que haya trabajado a nivel personal sus experiencias, vivencias\u2026 y haya pasado por su propio proceso personal, para no \u201cmeter peces en peceras ajenas\u201d.<\/p><p class=\"western\">Tambi\u00e9n es importante que haya una actitud por parte del psicolog@, del eterno aprendiz, promoviendo as\u00ed el reciclaje, formaci\u00f3n\u2026<\/p><p class=\"western\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 y c\u00f3mo podr\u00eda mejorar mi vida una psicoterapia personal?<\/strong><\/p><p class=\"western\">Ayuda a <strong>transformar las CRISIS en OPORTUNIDADES<\/strong> para el crecimiento personal y mejora de la calidad y bienestar de vida.<\/p><p class=\"western\">Imagina por un instante que vas caminando por un sendero con un cesto lleno de hierba mojada, hojas secas, semillas y piedras del pasado. (Restos de conflictos no resueltos, creencias que te limitan, cargas emocionales y mentales\u2026, de diferente \u00edndole: familiares, de pareja\u2026 que derivan en multitud de estados, baja autoestima, crisis de ansiedad, desmotivaci\u00f3n, cansancio, estr\u00e9s, desorientaci\u00f3n\u2026)<\/p><p class=\"western\">Desde hasi Bidean, nuestro trabajo inicial en psicoterapia, es ayudarte a bajar el cesto, para que puedas observar que hay dentro de ella. Aqu\u00ed comienza el inicio del <strong>darse cuenta y conciencia de c\u00f3mo est\u00e1s en el aqu\u00ed y ahora<\/strong>. As\u00ed, el trabajo psicoterap\u00e9utico consistir\u00e1, en esta primera fase en la toma de conciencia del estado actual y en desbloquear y transformar aquello que est\u00e1 impidiendo ver y avanzar en el presente, clarificar y ordenar el contenido, tanto a nivel emocional como mental.<\/p><p class=\"western\">Adquirir\u00e1s herramientas y recursos que te servir\u00e1n para toda t\u00fa vida. Para que puedas transformar aquello que te pesaba en algo que ahora te nutra, te da descanso, paz y fuerza.<\/p><p class=\"western\">Para que finalmente puedas continuar tu camino, con una mochila liviana llena de alimentos y semillas nutritivas, y ese sentimiento de paz, comprensi\u00f3n, libertad y bienestar.<\/p><p class=\"western\"><strong>\u00bfEn qu\u00e9 te puede ayudar un psicoterapia?<\/strong><\/p><ul><li><p class=\"western\">Te ayuda a adquirir una mayor comprensi\u00f3n y conciencia de ti mismo (lo que piensas, lo que sientes lo que haces), y de tu entorno.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Facilitar la reconciliaci\u00f3n con los acontecimientos del t\u00fa pasado<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Mejorar el presente y poder dirigirte hacia el futuro, con un sentimiento de liberaci\u00f3n.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Te acompa\u00f1aremos a marcarte, metas, objetivos acordes a tus necesidades y valores.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Te ayuda en la integraci\u00f3n, resoluci\u00f3n y toma de decisi\u00f3n en los conflictos internos y externos.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Adquirir\u00e1s herramientas para el manejo de tu bienestar emocional y mejora de tu calidad de vida.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Transformar\u00e1s las cargas del pasado en algo nutritivo en el presente y que te impulse hacia tu futuro deseado.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Mejorar autoestima.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Mejora del dialogo interno, promoviendo en ti una dialogo de aceptaci\u00f3n, amor, apoyo y motivante.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Transformar la crisis en oportunidades para crecer.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Unir tu mente y tus emociones para tus prop\u00f3sitos.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Integraci\u00f3n y resoluci\u00f3n de las partes internas que est\u00e9n en conflicto.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Estar bien contigo mismo, e ir hacia tu verdadera identidad.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Trabajar tu potencial.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Conectar con recursos internos de bienestar.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Mejorar las relaciones interpersonales, ya sean amistades, familiares, de pareja&#8230;<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Ayuda en la toma de decisi\u00f3n.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Trabajo con sintomatolog\u00eda, estr\u00e9s, ansiedad, depresi\u00f3n&#8230;<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Resoluci\u00f3n de duelos: p\u00e9rdidas afectivas, perdida de trabajo, divorcios&#8230;.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Asesoramiento y ayuda a padres que se van a divorciar.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Comunicaci\u00f3n eficaz, para comunicar aquello que se quiere comunicar sin da\u00f1arse a uno mismo, ni a los dem\u00e1s.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Ayudar en h\u00e1bitos no deseados, tabaquismos, alcoholismo, ludopat\u00eda&#8230;<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Trabajo con miedos y fobias.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Resoluci\u00f3n al sentimiento de soledad<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Desarrollar inteligencia emocional. Manejar tus emociones y estados internos<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Vencer bloqueos y obst\u00e1culos<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Mejorar tu salud, bajar peso, etc.<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Llevar una vida sana<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Fortalecer la imagen que tienes de ti mismo<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Descubrir tu motivaci\u00f3n, valores<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Encontrar tu misi\u00f3n de vida<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Tener vida propia y gestionar tu espacio personal<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Desarrollar liderazgo<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Aprender a delegar<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Asumir nuevos retos o responsabilidades<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Salir del estancamiento personal o profesional<\/p><\/li><li><p class=\"western\">Hacer crecer tu desarrollo personal. Mejorar tu calidad de vida<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-35cbe14 elementor-section-height-min-height elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"35cbe14\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0c03cfb\" data-id=\"0c03cfb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a75b65 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3a75b65\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"183\" src=\"https:\/\/hasibidean.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo-cop-300x183.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-895\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/hasibidean.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo-cop-300x183.png 300w, https:\/\/hasibidean.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo-cop-768x468.png 768w, https:\/\/hasibidean.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo-cop.png 997w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0697d07\" data-id=\"0697d07\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9fe3e80 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"9fe3e80\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"146\" src=\"https:\/\/hasibidean.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/AETG.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-896\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5b73c4f\" data-id=\"5b73c4f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be100e2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"be100e2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"332\" height=\"152\" src=\"https:\/\/hasibidean.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo-upv.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-897\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/hasibidean.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo-upv.png 332w, https:\/\/hasibidean.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo-upv-300x137.png 300w\" sizes=\"(max-width: 332px) 100vw, 332px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-25 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e9b9fda\" data-id=\"e9b9fda\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-341b279 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"341b279\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/hasibidean.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zimentarri-asocaicion-vasca-de-terapia-gestalt-150x150.png\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail wp-image-898\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hasi Bidean Centro psicoterap\u00e9utico Centro Sanitario N\u00ba 20c.2.29562 Inicio Terapias Terapias Individuales Terapias de Pareja Terapias de Familia Cursos y Talleres Curso de bienestar emocional y apoyo grupal Curso de Inteligencia emocional y Comunicaci\u00f3n eficaz Curso encuentro con tu ni\u00f1@ interior Otros grupos, cursos y talleres El Centro Sobre m\u00ed Contacto Psicoterapia individual Mucha gente &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/terapias-individuales\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Terapias Individuales<\/span> Leer m\u00e1s &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_canvas","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/196"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":907,"href":"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/196\/revisions\/907"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hasibidean.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}